Podcasts motivacionais podem ajudar a mantê-lo no caminho certo e oferecer soluções viáveis. Continue lendo para saber mais.
Para alguns, focar e alcançar um objetivo vem mais naturalmente do que para outros. Mas, em qualquer caso, isso requer trabalho sobre si mesmo e ação, o que, por sua vez, exige força e dedicação. Achamos mais fácil perseverar em resoluções simples, enquanto as mais difíceis exigem mais esforço. Ao longo do caminho, há momentos de fraqueza, fatores externos desfavoráveis ou um humor pior, e cada um desses elementos torna ainda mais difícil manter a motivação.
Existem muitas teorias sobre como cumprir uma resolução e torná-la um hábito. Algumas delas dizem que tudo o que você precisa fazer é repetir algo regularmente e isso se torna sua rotina diária. Outras, por outro lado, afirmam que tudo é possível, só precisamos querer isso de verdade. Independentemente de qual dessas afirmações você concorda, podcasts motivacionais podem ser uma maneira eficaz de combater suas próprias fraquezas. Basta acreditar em si mesmo e ser orientado para objetivos.
Imagine uma pessoa que nunca praticou esportes, mas quer começar a trabalhar em si mesma. Está chovendo lá fora e ela teve um dia difícil no trabalho. O que você acha? Ela vai se enroscar debaixo de um cobertor e assistir ao seu programa de TV favorito, ou vai colocar roupas de treino e ir para a academia? A última opção certamente a aproximará de seu objetivo, mas exigirá mais motivação e esforço.
O planejamento pode nos ajudar a alcançar nossos objetivos. No entanto, para que seja realmente útil, devemos estabelecer prioridades, focar em nós mesmos e responder às perguntas: Por que queremos alcançar esse objetivo? O que isso nos dará? Ao planejar, não é necessariamente útil seguir a afirmação: mire alto. Às vezes, dividir o problema em etapas menores nos permite acreditar que podemos fazê-lo. Cada uma dessas etapas deve ter um prazo específico para que a resolução possa ser medida e o progresso avaliado.
Neste podcast, aprenderemos a abordagem de autores experientes e criadores enquanto exploram o tema da produtividade com o anfitrião. Erik Fisher espera apresentar uma teoria que ajudará você a viver a vida ao máximo e ir além de sua lista de tarefas.
Este podcast pode ser considerado estritamente motivacional. O autor coloca uma forte ênfase no fato de que o que acontece em nossas vidas depende de nossas ações. Se você precisa de um proverbial empurrãozinho e discursos motivacionais funcionam melhor para você, este é um podcast que você deve ouvir.
Cada um de nós tem exatamente o mesmo número de horas no dia. Cabe a você como usá-las, mas gerenciar seu tempo de forma racional não é fácil. Anna Dearmon Kornick analisa isso mais de perto em seu podcast. Você receberá dicas sobre como se manter focado em seus objetivos, gerenciar seu tempo, se auto-realizar e manter um bom equilíbrio entre vida profissional e pessoal. No podcast, você ouvirá as experiências pessoais da autora, bem como entrevistas com convidados que vivenciaram esse tema de alguma forma.
Jeff Sanders fala sobre hábitos saudáveis, desenvolvimento pessoal e produtividade. Ele nos mantém motivados e nos dá esperança de que, ao focar em um objetivo e trabalhar duro, podemos alcançar o que planejamos.
Getting Things Done é mais do que apenas um podcast. É uma filosofia que os autores vivem e acreditam. Nos episódios, eles explicam isso e compartilham as histórias de pessoas que se identificam com isso. A base de sua abordagem é a produtividade sem estresse, o que significa medir racionalmente suas forças na busca de um objetivo.
Ouvir podcasts motivacionais ou guias pode ajudá-lo a alcançar suas resoluções, mas isso não acontecerá sem seu trabalho duro. Há uma riqueza de conhecimento em podcasts que vale a pena buscar, mas saiba que cabe a você colocá-lo em prática.
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Como Gerente de Projetos, Caroline é uma especialista em encontrar novos métodos para projetar os melhores fluxos de trabalho e otimizar processos. Suas habilidades organizacionais e capacidade de trabalhar sob pressão de tempo a tornam a melhor pessoa para transformar projetos complicados em realidade.
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